• 200 de alimente care ne vor binele
    Recenzii

    200 de alimente care ne vor binele

    200 de alimente care ne vor binele – pentru că sănătatea începe din farfurie Natura ne-a fost dintotdeauna cel mai de nădejde aliat. Alergăm să terminăm sarcini de serviciu înainte de expirarea deadline-urilor, găsim întotdeauna timp pentru altceva, dar nu pentru sănătatea noastră. Mâncăm pe fugă, de obicei făcând alegeri nu prea inspirate, și asta se resimte din ce în ce mai mult. Fie că vorbim de starea de spirit, sănătate sau longevitate, în natură vom găsi mereu răspunsurile potrivite. Și de unde să începem dacă nu din farfurie? Dacă vrei să fii sănătos, informează-te! Tu știi ce mănânci? Știați că broccoli conține de două ori mai multă vitamina C…